标题：健康养生杂谈

章节概要：此文本没有明显的章节结构，是一段关于健康养生等话题的杂乱表述。

详细内容：千万不要吃药，当一切无可挽回的冲突，你也就慢慢成为太空。在二十一天，不再是上帝的将功（此处语义不明）。这算了吗？对，这我看什么三十分钟，不管跑多少就跑三十分钟，在没有什么天长地久了，一切都轰轰烈烈。血压血糖都正常，但看他气高冷（此处表述不通顺），看他眼闭口愁望百口一百六。我看你还抽烟喝酒啊，都没事，这样要抽这样要喝，照吃，小一点就好了。太棒了，太激烈了，好吃，整天吃的都是晚饭。晚饭后再15分钟，那相当于你每天45分钟，早上30分钟，下午15分钟，晚上15分钟，在家慢慢跑，就这样跑跳。因为你整天吃了冬（此处语义不明），你快在多年以后等我吧，我已经放下狂野，太幸福了。在骷髅动把球（此处语义不明），你几岁啊？63，63这么健康又瘦，小肚子也没有了，以前几斤降了几斤呢，是我们一生值得平常的（此处表述不通顺），让其他声音一点尊严。我曾经在天涯幻想过世界若死而无名。I love you. 想我想我，有才可以挡得住那个哦，关键奇口（此处语义不明）挡不起那个哦，最好的养生支持，谢谢。他说你千万不要吃辣，I'm sorry. さようなら。他才可以去我慢慢绽放出来，太棒了。我看那个钟南山也是这样子，每天锻炼游泳举重，对呀明白。Вот, вон, сидит. 你会说什么？你会说什么？你会说什么？等一下，晚饭吃完吧。什么东西？什么东西？Yeah! 가자! 哦咬着手啊，咬着手是吧。감사합니다，I'm sorry. 好也有讲究，左右左右摇摇得好，让它两边的脂肪这样，太棒了，学到了谢谢。

总结：这段文本中心思想比较模糊，大致包含了一些关于养生方面如跑步锻炼、饮食禁忌（如不要吃药、不要吃辣）的内容，还夹杂着一些语义不明、表述不通顺的话语，整体缺乏明确的逻辑结构。